Raum für Körperarbeit
Körperbasiertes Coaching
„Radikale Erlaubnis“
„Das sonderbare Paradox ist, dass, wenn ich mich so, wie ich bin, akzeptiere, dann kann Veränderung geschehen.“
Carl Rogers
Was dich erwartet
Wie würde es sich anfühlen, wenn alles, was in dir lebendig ist, genau so da sein darf, wie es da ist?
Du allen Anteilen in dir dein „JA“ schenkst?
Dass zu erfahren, bist du auf dieser Forschungsreise durch deinen Körper eingeladen, bei der ich dich begleite wahrzunehmen, was von Moment zu Moment in dir lebendig ist und alle Empfindungen als ein „Etwas“ in dir zu begrüßen, das gehört und anerkannt werden möchte.
Erfahre deinen Körper als Raum für eine radikale Erlaubnis von allem, was in dir lebendig ist.
Auf dieser Forschungsreise gibt es nichts zu verändern oder zu „reparieren“ – alle Körperempfindungen, Gedanken, Gefühle und inneren Konflikte werden in einer erlaubenden Weise eingeladen durchfühlt und anerkannt zu werden.
Durch diese Freiheit, dass alles genau so da sein darf, wie es gerade da ist, kann Veränderung geschehen.
Alte Verlassenheitsgefühle und versteckte Anteile (wie z.B. Scham und Wut) dürfen auftauchen und bewusst werden.
Der Druck anders sein zu wollen, als du bist, kann weichen und Raum für Authentizität, tiefe Selbstannahme und Selbstmitgefühl schaffen.
Die Sitzungen
Das Coaching setzt gesundheitliche Stabilität voraus und ist als Begleitung, nicht als Therapie, zu verstehen.
Es findet im Sitzen und, wenn du dich damit wohl fühlst, mit geschlossenen Augen statt.
Dauer und Kosten: ca. 55 Minuten á 60 - 90 Euro (den eigenen finanziellen Möglichkeiten entsprechend).
Wird ein vereinbarter Termin in weniger als 24 Std. vorher abgesagt, wird der Betrag für die Sitzung fällig.
Ort: Die Coachings können deiner Wahl entsprechend entweder in Ottersberg (Praxisräume Gesundheitszentrum, Am Damm 8, 28870 Ottersberg), in Bremen (Praxisräume „Seetang & Holz“, Findorffstr. 18, 28215 Bremen) oder online via Zoom statt finden.
Wenn gewünscht, ist ein kostenloses Vorgespräch von bis zu 15 Minuten möglich.
